Body Mass Indes

Der BMI (Body Mass Index) ist ein Maß für die Bewertung des Körpergewichts, indem er das Gewicht in Relation zu der Körpergröße setzt. Aufgrund der einfachen Messung ist die Berechnung des BMI das am häufigsten verwendete Diagnoseverfahren zur Einordnung der Körperlast. Anhand des ermittelten BMI-Werts lässt sich schnell aussagen, ob eine Person Normalgewicht, Übergewicht oder Untergewicht hat.

Auch wenn der BMI keine Körperfettanteile berücksichtigt, ist er noch immer das geeigneteste Verfahren zu Gewichtsbewertung und liefert für erwachsene Personen, die weder besonders große Muskelmasse noch Amputationen aufweisen, verlässliche Ergebnisse.

Zu Berechnung des Body Mass Indexes wird die relativ einfache BMI-Formel angewandt:

BMI=(Gewicht in kg)/(Körpergroße in m)².

Beispiel: BMI = 70 / (1,75 * 1,75) = 22,86

Der errechnete Wert muss anschließend mit einer Wertetabelle abgeglichen werden, um auswerten zu können, ob eine Person normalgewichtig, übergewichtig oder untergewichtig ist. Die WHO hat hierfür besondere Grenzen definiert, wobei sich für Männer und Frauen unterschiedliche Ergebnisse ergeben. Eine solche Auswertung erhalten Sie in den Ergebnissen nach dem Ausfüllen und Ausführen des BMI-Rechners.

BMI Tabelle für Frauen

BMI Tabelle für Männer